Entrenadora personal · Segovia

Entrenamiento personalizado y acompañamiento especializado

Te acompaño en tu proceso con cercanía, seguimiento y base técnica sólida. No solo entrenas: entiendes lo que haces y avanzas de forma segura y coherente.

Beatriz Sanz, entrenadora personal en Segovia
Convenio de colaboración

Colegio Oficial de Médicos de Segovia

Condiciones especiales de entrenamiento personal para colegiadas y colegiados: bonos con descuento en gimnasio, streaming y domicilio.

Ver el convenio
Sobre mí

Mi forma de trabajar se basa en acompañarte de forma cercana, sin perder el rigor técnico que el entrenamiento necesita.

Cada persona es distinta, así que cada entrenamiento también lo es. Me preocupo por adaptarme a tus necesidades, tus objetivos y tus características (físicas, vitales y emocionales) para acompañarte en todo el proceso, no solo durante la sesión.

Trabajo con adolescentes, adultos, personas mayores, mujeres embarazadas y posparto, y con personas con dolor crónico o en procesos de rehabilitación. La combinación de cercanía y base técnica sólida es lo que permite que el progreso sea real y sostenible en el tiempo.

Formación

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF, UPM)
  • Curso de embarazo y postparto (OWA Academy)
  • Advance Conditioning Sports Academy Spain (ACSAS-ESA)

Experiencia

  • Más de 6 años como entrenadora personal en centros de Segovia y Madrid (Human Perform Center, Clínicas Delta, CrysDyaz & Co, 47 Sport)
  • Profesora de danza clásica, flamenco y danza española desde 2013

Especialización

Embarazo y posparto (OWA Academy)Dolor crónico y readaptaciónPre y postcirugíaFitness inclusivo (UFIT)Entrenamiento de fuerza
Propuesta de acompañamiento

Servicios adaptados

Distintas modalidades para que el entrenamiento encaje en tu vida, tu espacio y tu momento.

Presencial · Segovia

Entrenamiento en el gimnasio

Entrenamiento conmigo en el gimnasio en Segovia (C. San Roque, 3), guiándote en tiempo real y adaptando cada sesión a cómo te encuentras ese día.

  • Acompañamiento directo durante la sesión
  • Corrección técnica en tiempo real
  • Adaptación según tu momento
  • Progresión estructurada entre sesiones

Para personas que quieren entrenar con supervisión directa y tener claridad en cada sesión.

Pulsa para ver más información y precios
Domicilio · Segovia

En tu propio espacio

Entrenamiento en tu propio espacio, adaptado a tu entorno real, tu tiempo y el material que tengas disponible.

  • Diseño adaptado a tu casa y material
  • Corrección técnica en directo
  • Alternativas según tus recursos
  • Entrenamiento funcional y práctico

Para quienes buscan comodidad y una forma de entrenar adaptada a su realidad diaria sin perder calidad.

Pulsa para ver más información y precios
Streaming online

Online en directo

Entrenamiento en directo conmigo desde cualquier lugar, con guía y corrección técnica en tiempo real.

  • Sesión en directo
  • Corrección durante el entrenamiento
  • Adaptación al material disponible
  • Estructura guiada en tiempo real

Para quienes quieren acompañamiento profesional sin desplazamientos y con flexibilidad.

Pulsa para ver más información y precios
Flexibilidad

Clases sueltas

Sesiones puntuales para ajustes técnicos, necesidades concretas o flexibilidad sin compromiso mensual.

  • Sesión adaptada al objetivo del día
  • Corrección técnica

Para quienes quieren probar, resolver necesidades puntuales o entrenar de forma flexible.

Pulsa para ver más información y precios
Antes de empezar

Condiciones generales

Bonos

  • • Los bonos son de 4, 8 o 12 sesiones (1, 2 o 3 clases por semana).
  • • Cada bono tiene una validez de 2 meses desde su activación.
  • • Las sesiones no consumidas dentro de ese plazo se pierden.
  • • Existe un bono híbrido de gimnasio + streaming que permite reservar en las dos modalidades.
  • • Los bonos son personales e intransferibles.

Pagos

  • • El pago se realiza por adelantado, por Bizum o transferencia.
  • • El bono se activa cuando confirmo la recepción del pago; hasta entonces aparece como pendiente y no permite reservar.
  • • Las sesiones sueltas se abonan antes de la clase.

Cancelaciones

  • • Cancela con un mínimo de 24 horas de antelación: la sesión vuelve a tu bono.
  • • Con menos de 24 horas o sin avisar, la sesión se considera consumida.
  • • Si cancelo yo una clase, la sesión se te devuelve íntegra al bono.

Cambios y lista de espera

  • • Puedes cambiar una sesión por otra libre con al menos 24 horas de antelación.
  • • Se admiten hasta 2 cambios al mes y 1 cambio por reserva.
  • • Si una clase está completa, puedes apuntarte a la lista de espera: si se libera una plaza recibirás un aviso para confirmarla.
  • • Las clases de gimnasio necesitan un mínimo de 2 personas para realizarse.
Dónde entreno

Gimnasio en el centro de Segovia

C. San Roque, 3, 40002 Segovia

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